Манка на молоке
Ингредиенты рецепта «Манка на молоке»:
- Крупа манная - 20 гр.
- Молоко - 130 гр.
- Сахар - 5 гр.
- Масло сливочное - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Манка на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 128.8 ккал.
Белки: 3.9 гр.
Жиры: 5.6 гр.
Углеводы: 15.5 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Манка на молоке»
- Молоко довести до кипения на среднем огне.
- Медленно всыпать крупу, постоянно помешивая.
- Варить еще 5 минут на медленом огне до готовности.
- В готовую кашу добавить сахар и масло.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Манка на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 манная крупа |
20 гр | 20 | 2.06 | 0.2 | 13.48 | 65.6 |
 молоко |
130 гр | 130 | 4.16 | 4.68 | 6.24 | 83.2 |
 сахар-песок |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
 масло сливочное |
5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
| Итого | 160 | 6.3 | 9 | 24.8 | 206.1 | |
| 1 порция | 160 | 6.3 | 9 | 24.8 | 206.1 | |
| 100 грамм | 100 | 3.9 | 5.6 | 15.5 | 128.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
