Творожный десерт

Ингредиенты рецепта «Творожный десерт»:

Творог 0% -300 гр
Сметана- 150 гр
Сахар -2 ст. ложка
Желатин -1 ст. ложка
Персики консервированные -200 гр
Банан -1 шт
Киви -1 шт
Молоко -100 мл.

Пищевая ценность блюда «Творожный десерт» (на 100 грамм):

Калории: 120.2 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 2.9 гр.

Углеводы: 17.1 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожный десерт»

Приготовление: 1. К творогу добавить сметану и сахар. 2. Творожную массу взбить блендером. 3. Фрукты очистить и порезать кружочками, а потом пополам, можно на четыре части. 4. Желатин залить 100 мл молока и дать время набухнуть. 5. Поставить желатин на огонь и прогреть до полного растворения (не кипятить). 6. Влить в творожную смесь и хорошо перемешать. 7. В форму выложить слой фруктов. Залить творожной массой и снова выложить слой фруктов.Так повторять столько, сколько необходимо. 8. Последним в десерте творожном должен быть слой с творожной массой. 9. Украсить шоколадной стружкой или лёгким кремом. 10. Десерт творожный поставить в холодильник на полчаса охлаждаться. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Творожный десерт»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0% -300 гр	0 гр	0	0	0	0	0
сметана 10% (нежирная)	150 гр	150	4.5	15	4.35	172.5
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
желатин пищевой	1 ст.л.	15	13.08	0.06	0.11	53.25
персики консервированные	200 гр	200	1	0.2	27.4	194
банан	1 шт	110	1.65	0.22	23.98	104.5
киви	1 шт	50	0.5	0.3	5.15	24
молоко	100 мл	100	3.2	3.6	4.8	64
Итого		675	23.9	19.4	115.6	811.3
1 порция		675	23.9	19.4	115.6	811.3
100 грамм		100	3.5	2.9	17.1	120.2