Пицца на сковороде быстрая

Ингредиенты рецепта «Пицца на сковороде быстрая»:

Яйца куриные - 2 шт.
Сметана - 4 ст.л.
Майонез - 3 ст.л.
Мука пшеничная - 9 ст.л.
Лук - 100 гр.
Колбаса (по вкусу) - 150 гр.
Помидор - 2 шт.
Сыр - 150 гр.

Пищевая ценность блюда «Пицца на сковороде быстрая» (на 100 грамм):

Калории: 227.2 ккал.

Белки: 9.1 гр.

Жиры: 13.2 гр.

Углеводы: 18.3 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пицца на сковороде быстрая»

Смешать яйца, сметану, майонез и муку. Тесто должно получится жидкое.
Вылить тесто на раскаленную сковородку.
Выложить сверху нарезанную колбасу, лук и перец.
Посыпать тертым сыром.
Закрыть крышку и убавить огонь.
Жарить в течении 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Пицца на сковороде быстрая»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
сметана 10% (нежирная)	4 ст.л.	80	2.4	8	2.32	92
майонез столовый молочный	3 ст.л.	60	1.44	40.2	2.34	376.2
мука пшеничная	9 ст.л.	225	20.7	2.7	168.53	769.5
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
колбаса вареная докторская	150 гр	150	19.2	33.3	2.25	385.5
томат (помидор)	2 шт	190	1.14	0.38	7.98	38
сыр российский	150 гр	150	36.15	44.25	0.45	544.5
Итого		1065	96.4	140.8	195	2419.4
1 порция		213	19.3	28.2	39	483.9
100 грамм		100	9.1	13.2	18.3	227.2