Крабовый салат без кукурузы
Ингредиенты рецепта «Крабовый салат без кукурузы»:
- крабовые палочки 170 грамм
- яйцо куриное 122 грамма
- пекинская капуста 52 грамма
- сметана 20% 80 грамм
Пищевая ценность блюда «Крабовый салат без кукурузы» (на 100 грамм):
Калории: 115.3 ккал.
Белки: 6.7 гр.
Жиры: 7.3 гр.
Углеводы: 5.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Крабовый салат без кукурузы»
Все порезать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Крабовый салат без кукурузы»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 крабовые палочки |
170 гр | 170 | 10.2 | 1.7 | 17 | 124.1 |
 яйцо куриное |
122 гр | 122 | 15.49 | 13.3 | 0.85 | 191.54 |
 капуста пекинская |
52 гр | 52 | 0.62 | 0.1 | 1.04 | 8.32 |
 сметана 20% (средней жирности) |
80 гр | 80 | 2.24 | 16 | 2.56 | 164.8 |
| Итого | 424 | 28.6 | 31.1 | 21.5 | 488.8 | |
| 1 порция | 424 | 28.6 | 31.1 | 21.5 | 488.8 | |
| 100 грамм | 100 | 6.7 | 7.3 | 5.1 | 115.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
