Картофельное пюре

Картофельное пюре

Как приготовить блюдо «Картофельное пюре»

  1. Очистить и потолочь картошку до образования пюре.
  2. Влить в пюре молоко и растопленное масло.
  3. Хорошо перемешать и подавать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Картофельное пюре»:
  • Картофель отварной - 200 гр.
  • Сливочное масло - 10 гр.
  • Молоко - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Картофельное пюре» (на 100 грамм):

Калории: 104.2 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 4.2 гр.

Углеводы: 13.8 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Картофельное пюре»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель варёный картофель вареный 200 гр 200 4 0.8 33.4 164
Масло сливочное масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Молоко молоко 50 гр 50 1.6 1.8 2.4 32
Итого   260 5.7 10.9 35.9 270.8
1 порция   260 5.7 10.9 35.9 270.8
100 грамм   100 2.2 4.2 13.8 104.2

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».