Салат из капусты и моркови

Ингредиенты рецепта «Салат из капусты и моркови»:

Капуста белокочанная - 2 кг.
Морковь - 200 гр.
Уксус 9% - 20 мл.
Масло подсолнечное - 25 мл.
Соль (по вкусу) - 1 ст.л.
Сахар - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Салат из капусты и моркови» (на 100 грамм):

Калории: 40.6 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 5.8 гр.

Число порций: 14

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат из капусты и моркови»

Нашинковать капусту.
Нарезать мелкой соломкой морковь.
Смешать уксус, сахар и масло. Хорошо перемешать и заправить салат.
Посолить и премешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из капусты и моркови»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
капуста белокочанная	2 кг	2000	36	2	94	540
морковь	200 гр	200	2.6	0.2	13.8	64
уксус столовый 9%	20 мл	20	0	0	0.6	6.4
масло подсолнечное	25 мл	25	0	24.98	0	225
соль	1 ст.л.	30	0	0	0	0
сахар-песок	1 ст.л.	25	0	0	24.93	99.5
Итого		2300	38.6	27.2	133.3	934.9
1 порция		164	2.8	1.9	9.5	66.8
100 грамм		100	1.7	1.2	5.8	40.6