Пирог с ягодами
Ингредиенты рецепта «Пирог с ягодами»:
- овсяные хлопья(геркулес) -150 гр
- сметана 10% -200 гр
- разрыхлитель -10 гр
- сахзам -150 гр
- яйцо-2шт
- яичный белок-1шт
- ягоды -200 гр
- яблоки -100гр
- творог 5%-450 гр
Пищевая ценность блюда «Пирог с ягодами» (на 100 грамм):
Калории: 114.2 ккал.
Белки: 2.9 гр.
Жиры: 1.9 гр.
Углеводы: 22.4 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Пирог с ягодами»
тесто: овс.хлопья смешать с сахаром и сметаной, разрыхлитель.
начинка: яйца взбить с сахаром, и творогом.
выложить в форму тесто, затем ягоды и яблоки и залить творогом.
посыпать корицей ( по желанию)
выпекать в духовке 30 мин на 180 гр
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с ягодами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 овсяные хлопья |
150 гр | 150 | 17.85 | 10.8 | 103.95 | 549 |
 % -200 гр сметана |
10 шт | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 разрыхлитель теста |
10 гр | 10 | 0.01 | 0 | 1.96 | 7.9 |
 ксилит |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 146.85 | 550.5 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 яйцо куриное (белок) |
1 шт | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
 клубника |
200 гр | 200 | 1.6 | 0.8 | 15 | 82 |
 яблоко |
100 гр | 100 | 0.4 | 0.4 | 9.8 | 47 |
| творог 5% -450 гр |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1243 | 36.4 | 24 | 278.3 | 1419.2 | |
| 1 порция | 311 | 9.1 | 6 | 69.6 | 354.8 | |
| 100 грамм | 100 | 2.9 | 1.9 | 22.4 | 114.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
