Магкейк с ореховой мукой

Ингредиенты рецепта «Магкейк с ореховой мукой»:

Мука арахисовая - 2 ст.л.
Сахар - 1 ст.л.
Ванилин - 0.5 ч.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Молоко - 1.5 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Магкейк с ореховой мукой» (на 100 грамм):

Калории: 419.1 ккал.

Белки: 10.1 гр.

Жиры: 27.5 гр.

Углеводы: 30.1 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Магкейк с ореховой мукой»

В кружку (для использования в микроволновке) насыпать муку, сахар и какао, перемешать.
К сухим ингридиентам добавить яйцо и взбить венчиком.
В яичную смесь добавить молоко и масло, еще раз взбить и поставить в микроволновну на 3 минуту при мощности 700 ватт.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Магкейк с ореховой мукой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука арахисовая	2 ст.л.	40	10	18.8	5.8	236
сахар-песок	1 ст.л.	25	0	0	24.93	99.5
ванилин	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.44	10.08
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	89.9
молоко	1.5 ст.л.	30	0.96	1.08	1.44	19.2
Итого		109	11	29.9	32.6	454.7
1 порция		109	11	29.9	32.6	454.7
100 грамм		100	10.1	27.5	30.1	419.1