Запеканка из макарон с фаршем

Ингредиенты рецепта «Запеканка из макарон с фаршем»:

Макароны - 450 гр.
Фарш куриный - 450 гр.
Молоко - 100 гр.
Вода - 400 мл.
Томатная паста - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Сыр - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Запеканка из макарон с фаршем» (на 100 грамм):

Калории: 170.8 ккал.

Белки: 10.1 гр.

Жиры: 4.9 гр.

Углеводы: 21.2 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка из макарон с фаршем»

В фарш добавить молоко, воду, томатную пасту, перец, соль и хорошо перемешать.
Макароны выложить в огнеупорную форму и сверху разложить фарш.
Духовку разогреть до 180 градусов.
Выпекать запеканку при 180 градусов 30 минут.
Сыр натереть на крупной терке.
Запеканку посыпать сыром и выпекать еще 2 минуты.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Яна

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка из макарон с фаршем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
макароны высшего сорта	450 гр	450	46.8	4.95	313.65	1516.5
куриный фарш	450 гр	450	78.3	36.45	0	643.5
молоко	100 гр	100	3.2	3.6	4.8	64
вода	400 мл	400	0	0	0	0
томатная паста	1 ст.л.	30	1.68	0.45	5.01	27.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
сыр российский	100 гр	100	24.1	29.5	0.3	363
Итого		1534	154.3	75	324.5	2619.6
1 порция		219	22	10.7	46.4	374.2
100 грамм		100	10.1	4.9	21.2	170.8