Суп сырный с картофелем и рисом

Ингредиенты рецепта «Суп сырный с картофелем и рисом»:

Картофель - 3 шт.
Вода - 500 мл.
Рис - 10 гр.
Морковь - 1 шт.
Сыр плавленный - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Укроп (по вкусу) - 10 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 34.8 ккал.

Белки: 1.1 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 7.1 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп сырный с картофелем и рисом»

Картофель и морковь почистить, порезать кубиками.
Рис промыть.
Укроп помыть и мелко порезать.
Воду довести до кипения и заложить картофель. Огонь убавить, посолить и варить 10 минут.
Сыр порезать кусочками.
В суп положить морковь и сыр. Варить на медленном огне 15 минут.
За 5 минут до готовности положить укроп.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Суп сырный с картофелем и рисом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	3 шт	300	6	1.2	48.3	228
вода	500 мл	500	0	0	0	0
рис белый	10 гр	10	0.67	0.07	7.89	34.4
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
сыр плавленый	10 гр	10	1.68	1.12	2.38	25.7
соль	2 гр	2	0	0	0	0
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
Итого		907	9.6	2.5	64.4	315.9
1 порция		227	2.4	0.6	16.1	79
100 грамм		100	1.1	0.3	7.1	34.8