Картофель тушеный с лисичками и сыроежками
Ингредиенты рецепта «Картофель тушеный с лисичками и сыроежками»:
- Картофель - 800 гр.
- Грибы лисички - 250 гр.
- Грибы сыроежки - 150 гр.
- Масло подсолнечное - 20 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сметана 15% - 50 гр.
- Укроп - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофель тушеный с лисичками и сыроежками» (на 100 грамм):
Калории: 76.1 ккал.
Белки: 1.9 гр.
Жиры: 2.7 гр.
Углеводы: 12.1 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Картофель тушеный с лисичками и сыроежками»
- Картофель и грибы помыть, почистить и порезать.
- Сковороду разогреть, добавить масло и обжарить грибы на среднем огне 5 минут.
- В огнеупорную емкость выложить грибы, картофель, соль, сметану и перемешать.
- Духовку разогреть до 180 градусов и потомить картофель с грибами 15 минут при температуре 180 градусов. При подаче посыпать укропом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофель тушеный с лисичками и сыроежками»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 картофель |
800 гр | 800 | 16 | 3.2 | 144.8 | 640 |
 лисички свежие |
250 гр | 250 | 4 | 2.75 | 5.5 | 50 |
 сыроежки свежие |
150 гр | 150 | 2.55 | 1.05 | 2.25 | 22.5 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сметана 15% (маложирная) |
50 гр | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
 укроп |
10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.8 |
| Итого | 1282 | 24.1 | 34.5 | 154.7 | 975.1 | |
| 1 порция | 256 | 4.8 | 6.9 | 30.9 | 195 | |
| 100 грамм | 100 | 1.9 | 2.7 | 12.1 | 76.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
