Кекс с изюмом в микроволновке за 3 минуты

Ингредиенты рецепта «Кекс с изюмом в микроволновке за 3 минуты»:

Яйцо - 1 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Какао - 1 ст.л.
Мука - 4 ст.л.
Вода - 4 ст.л.
Оливковое масло - 3 ст.л.
Изюм - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Кекс с изюмом в микроволновке за 3 минуты» (на 100 грамм):

Калории: 286.6 ккал.

Белки: 5.8 гр.

Жиры: 10.6 гр.

Углеводы: 42.7 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кекс с изюмом в микроволновке за 3 минуты»

Смешать муку, какао и сахар.
Добавить масло и воду. Перемешать.
Добавить яйцо и промытый изюм. Перемешать.
Посуду для микроволновки смазать маслом.
Вылить в посуду тесто.
Готовить 3-5 минут при максимальной мощности.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Кекс с изюмом в микроволновке за 3 минуты»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
какао-порошок	1 ст.л.	20	4.84	3.5	6.38	74.8
мука пшеничная	4 ст.л.	100	9.2	1.2	74.9	342
вода	4 ст.л.	80	0	0	0	0
масло оливковое	3 ст.л.	30	0	29.94	0	269.4
изюм	50 гр	50	1.45	0.3	33	132
Итого		385	22.5	40.9	164.5	1103.6
1 порция		128	7.5	13.6	54.8	367.9
100 грамм		100	5.8	10.6	42.7	286.6