Индейка с молоком в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Индейка с молоком в мультиварке»:

Индейка - 850 гр.
Ананас консервированный - 200 гр.
Лук репчатый - 2 шт.
Молоко - 500 мл.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Индейка с молоком в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 79.5 ккал.

Белки: 10.6 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 4 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Индейка с молоком в мультиварке»

Лук очистить, нарезать и обжарить на масле в мультиварке в режиме Жарка 2 минуты.
Индейку промыть, нарезать на небольшие кусочки, нарезать ананасы и добавить в мультиварку.
Залить все молоком, добавить специи по вкусу и перемешать.
Готовить в режиме Тушение 1 час.

Листья салата использованы для украшения и в рассчет не входят.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Индейка с молоком в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
индейка (грудка)	850 гр	850	163.2	5.95	0	714
ананас консервированный	200 гр	200	0.2	0.2	28	114
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	61.5
молоко	500 мл	500	16	18	24	320
масло подсолнечное	1 ст.л.	17	0	16.98	0	152.83
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		1721	181.7	41.2	68.4	1367.4
1 порция		143	15.1	3.4	5.7	113.9
100 грамм		100	10.6	2.4	4	79.5