Фаршированные патиссоны с сыром

Ингредиенты рецепта «Фаршированные патиссоны с сыром»:

Патиссоны - 90 гр.
Свиной фарш - 80 гр.
Морковь - 10 гр.
Огурец - 1 шт.
Лук - 10 гр.
Майонез - 5 гр.
Сыр - 5 гр.
Соль (по вкусу) - 1 гр.
Перец черный (по вкусу) - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Фаршированные патиссоны с сыром» (на 100 грамм):

Калории: 99.9 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 7.2 гр.

Углеводы: 3 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Фаршированные патиссоны с сыром»

Из патиссонов вынуть внутренности.
Свиной фарш смешать с тертой морковью и нарезаным луком.
Посолить, поперчить и добавить майонез.
Выложить фарш в патиссоны.
Выпекать в духовке при 180 градусах 1-1,5 часа.
За 10 минут до готовности присыпать тертым сыром.
Подавать со свежими огурцами.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Виктория

Компоненты и калорийность рецепта «Фаршированные патиссоны с сыром»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
патиссон	90 гр	90	0.54	0.09	3.87	17.1
свиной фарш	80 гр	80	13.6	16.8	0	210.4
морковь	10 гр	10	0.13	0.01	0.69	3.2
огурец	1 шт	100	0.8	0.1	2.8	15
лук репчатый	10 гр	10	0.14	0	1.04	4.1
майонез столовый молочный	5 гр	5	0.12	3.35	0.2	31.35
сыр российский	5 гр	5	1.21	1.48	0.02	18.15
соль	1 гр	1	0	0	0	0
перец черный молотый	1 гр	1	0.1	0.03	0.39	2.51
Итого		302	16.6	21.9	9	301.8
1 порция		302	16.6	21.9	9	301.8
100 грамм		100	5.5	7.2	3	99.9