Компот из черной смородины, алычи и яблок
Ингредиенты рецепта «Компот из черной смородины, алычи и яблок»:
- Черная смородина - 200 гр.
- Яблоки - 200 гр.
- Алыча - 80 гр.
- Сахар - 150 гр.
- Вода - 3 л.
Пищевая ценность блюда «Компот из черной смородины, алычи и яблок» (на 100 грамм):
Калории: 22.1 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 5.2 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Компот из черной смородины, алычи и яблок»
- Фрукты и ягоды помыть и добавить в кипящую воду.
- Добавить сахар и варить 15 минут.
- Подавать охлажденным.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Компот из черной смородины, алычи и яблок»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 смородина черная |
200 гр | 200 | 2 | 0.8 | 14.6 | 88 |
 яблоко |
200 гр | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
 алыча |
80 гр | 80 | 0.16 | 0 | 5.52 | 21.6 |
 сахар-песок |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
 вода |
3 л | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3630 | 3 | 1.6 | 189.3 | 800.6 | |
| 1 порция | 242 | 0.2 | 0.1 | 12.6 | 53.4 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0 | 5.2 | 22.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
