Компот из яблок и черной смородины
Ингредиенты рецепта «Компот из яблок и черной смородины»:
- Яблоко - 300 гр.
- Черная смородина - 150 гр.
- Сахар - 150 гр.
- Вода - 1.4 л.
Пищевая ценность блюда «Компот из яблок и черной смородины» (на 100 грамм):
Калории: 39.8 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 9.8 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Компот из яблок и черной смородины»
- Яблоки нарезать дольками, смородину помыть.
- Залить водой.
- Добавить сахар и довести до кипения.
- Варить на медленном огне 10-15 минут.
- Подавать охлажденным.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Компот из яблок и черной смородины»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яблоко |
300 гр | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
 смородина черная |
150 гр | 150 | 1.5 | 0.3 | 17.25 | 57 |
 сахар-песок |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
 вода |
1.4 л | 1400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 2.7 | 1.5 | 196.2 | 795 | |
| 1 порция | 250 | 0.3 | 0.2 | 24.5 | 99.4 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0.1 | 9.8 | 39.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
