Компот из малины, крыжовника и смородины
Ингредиенты рецепта «Компот из малины, крыжовника и смородины»:
- Малина - 50 гр.
- Крыжовник - 60 гр.
- Черная смородина - 60 гр.
- Сахар - 160 гр.
- Вода - 1 л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 53.5 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 13.2 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Компот из малины, крыжовника и смородины»
- В кипящую воду добавить промытые ягоды и довести до кипения.
- Добавить сахар, размешать и варить 10 минут.
- Подавать охлажденным.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Компот из малины, крыжовника и смородины»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 малина |
50 гр | 50 | 0.4 | 0.25 | 4.15 | 23 |
 крыжовник |
60 гр | 60 | 0.42 | 0.12 | 7.2 | 25.8 |
 смородина черная |
60 гр | 60 | 0.6 | 0.24 | 4.38 | 26.4 |
 сахар-песок |
160 гр | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
 вода |
1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1330 | 1.4 | 0.6 | 175.3 | 712 | |
| 1 порция | 166 | 0.2 | 0.1 | 21.9 | 89 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0 | 13.2 | 53.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
