Макароны с сыром
Ингредиенты рецепта «Макароны с сыром»:
- Макароны - 0.5 кг.
- Яйцо - 1 шт.
- Сыр - 30 гр.
- Масло подсолнечное - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Макароны с сыром» (на 100 грамм):
Калории: 333.5 ккал.
Белки: 11.1 гр.
Жиры: 5 гр.
Углеводы: 59.4 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Макароны с сыром»
- Сварить макароны в соленой воде.
- Разогреть масло на сковороде, выложить макароны.
- Слегка взбить яйцо, вылить в макароны и посыпать сверху тертым сыром.
- Снять с огня когда сыр расплавится.
Макароны считаются не совсем диетическим блюдом, да еще и с сыром. Но иногда можно себя побаловать таким блюдом, особенно, если и сыр, и макароны будут твердых сортов.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Макароны с сыром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
макароны высшего сорта | 0.5 кг | 500 | 52 | 5.5 | 348.5 | 1685 |
яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.97 | 5.12 | 0.33 | 73.79 |
сыр российский | 30 гр | 30 | 7.23 | 8.85 | 0.09 | 108.9 |
масло подсолнечное | 10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
Итого | 587 | 65.2 | 29.5 | 348.9 | 1957.6 | |
1 порция | 196 | 21.7 | 9.8 | 116.3 | 652.5 | |
100 грамм | 100 | 11.1 | 5 | 59.4 | 333.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».