Лаваш с сыром на гриле

Ингредиенты рецепта «Лаваш с сыром на гриле»:
- Лаваш (армянский) - 1 шт.
- Сыр - 85 гр.
- Укроп - 20 гр.
- Майонез - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Лаваш с сыром на гриле» (на 100 грамм):
Калории: 305.2 ккал.
Белки: 11.1 гр.
Жиры: 16.5 гр.
Углеводы: 27.3 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Лаваш с сыром на гриле»
- Сыр натереть на терке, затем добавить зелень и майонез.
- Полученную массу выложить на лаваш, далее завернуть конвертом и выложить на решетку гриля.
- Обжарить по 4 минуты с обеих сторон, чтобы сыр расплавился.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Лаваш с сыром на гриле»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
1 шт | 180 | 14.22 | 1.8 | 85.68 | 424.8 |
![]() |
85 гр | 85 | 20.49 | 25.08 | 0.26 | 308.55 |
![]() |
20 гр | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
![]() |
2 ст.л. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
Итого | 325 | 36.2 | 53.8 | 88.8 | 991.8 | |
1 порция | 81 | 9 | 13.4 | 22.2 | 247.9 | |
100 грамм | 100 | 11.1 | 16.5 | 27.3 | 305.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».