Лаваш с сыром на гриле

Лаваш с сыром на гриле
Ингредиенты рецепта «Лаваш с сыром на гриле»:
  • Лаваш (армянский) - 1 шт.
  • Сыр - 85 гр.
  • Укроп - 20 гр.
  • Майонез - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Лаваш с сыром на гриле» (на 100 грамм):

Калории: 305.2 ккал.

Белки: 11.1 гр.

Жиры: 16.5 гр.

Углеводы: 27.3 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Лаваш с сыром на гриле»

  1. Сыр натереть на терке, затем добавить зелень и майонез.
  2. Полученную массу выложить на лаваш, далее завернуть конвертом и выложить на решетку гриля.
  3. Обжарить по 4 минуты с обеих сторон, чтобы сыр расплавился.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Лаваш с сыром на гриле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Лаваш армянский лаваш армянский 1 шт 180 14.22 1.8 85.68 424.8
Сыр Российский сыр российский 85 гр 85 20.49 25.08 0.26 308.55
Укроп укроп 20 гр 20 0.5 0.1 1.26 7.6
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8
Итого   325 36.2 53.8 88.8 991.8
1 порция   81 9 13.4 22.2 247.9
100 грамм   100 11.1 16.5 27.3 305.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».