Лаваш с сыром на гриле

Ингредиенты рецепта «Лаваш с сыром на гриле»:

Лаваш (армянский) - 1 шт.
Сыр - 85 гр.
Укроп - 20 гр.
Майонез - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Лаваш с сыром на гриле» (на 100 грамм):

Калории: 305.2 ккал.

Белки: 11.1 гр.

Жиры: 16.5 гр.

Углеводы: 27.3 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Лаваш с сыром на гриле»

Сыр натереть на терке, затем добавить зелень и майонез.
Полученную массу выложить на лаваш, далее завернуть конвертом и выложить на решетку гриля.
Обжарить по 4 минуты с обеих сторон, чтобы сыр расплавился.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Лаваш с сыром на гриле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
лаваш армянский	1 шт	180	14.22	1.8	85.68	424.8
сыр российский	85 гр	85	20.49	25.08	0.26	308.55
укроп	20 гр	20	0.5	0.1	1.26	7.6
майонез столовый молочный	2 ст.л.	40	0.96	26.8	1.56	250.8
Итого		325	36.2	53.8	88.8	991.8
1 порция		81	9	13.4	22.2	247.9
100 грамм		100	11.1	16.5	27.3	305.2