Торт чизкейк из пароварки

Ингредиенты рецепта «Торт чизкейк из пароварки»:

Сметана 20% - 200 гр.
Сахар - 0.5 ст.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 1 ст.л.
Какао - 1 ч.л.
Ванилин (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Торт чизкейк из пароварки» (на 100 грамм):

Калории: 241 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 12.5 гр.

Углеводы: 25.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Торт чизкейк из пароварки»

Смешать желтки, сахарный песок, сметану.
Добавить ванилин и немного взбить.
Белки взбить до устойчивых пиков и добавить в тесто.
Тщательно, но аккуратно перемешать.
Добавить муку, перемешать.
Чашу для риса (обычно идет комплектом к пароварке) застелить пищевой плёнкой, вылить получившееся тесто.
Сверху герметично накрыть тоже пищевой плёнкой.
Отправить чизкейк в пароварку на 45 минут.
Полностью охладить чизкейк, не снимая пищевой плёнки.
Присыпать какао и уркасить по своему вкусу.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Candy_Iris

Компоненты и калорийность рецепта «Торт чизкейк из пароварки»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сметана 20% (средней жирности)	200 гр	200	5.6	40	6.4	412
сахар-песок	0.5 ст	80	0	0	79.76	318.4
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная	1 ст.л.	25	2.3	0.3	18.73	85.5
какао-порошок	1 ч.л.	7	1.69	1.23	2.23	26.18
ванилин	5 гр	5	0.01	0.01	0.64	14.4
Итого		427	23.6	53.5	108.5	1029.2
1 порция		107	5.9	13.4	27.1	257.3
100 грамм		100	5.5	12.5	25.4	241