Винегрет с фасолью
Ингредиенты рецепта «Винегрет с фасолью»:
- Свекла вареная - 200 гр.
- Морковь вареная - 100 гр.
- Лук - 50 гр.
- Огурец маринованный - 150 гр.
- Фасоль консервированная - 200 гр.
- Масло оливковое - 10 гр.
- Картошка вареная - 100 гр.
- Соль (по вкусу) - 3 гр.
Пищевая ценность блюда «Винегрет с фасолью» (на 100 грамм):
Калории: 66.1 ккал.
Белки: 3 гр.
Жиры: 1.4 гр.
Углеводы: 10.5 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Винегрет с фасолью»
- Свеклу, огурец, морковь и картошку нарезать небольшими кубиками.
- Лук мелко покрошить.
- Все смешать в салатнике, добавить фасоль.
- Заправить маслом, посолить и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с фасолью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
200 гр | 200 | 3.6 | 0 | 21.6 | 98 |
 морковь вареная |
100 гр | 100 | 0.8 | 0.3 | 5 | 25 |
 лук репчатый |
50 гр | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 20.5 |
 огурец маринованный |
150 гр | 150 | 4.2 | 0 | 1.95 | 24 |
 фасоль красная консервированная |
200 гр | 200 | 13.4 | 0.6 | 34.8 | 198 |
 масло оливковое |
10 гр | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
 картофель вареный |
100 гр | 100 | 2 | 0.4 | 16.7 | 82 |
 соль |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 813 | 24.7 | 11.3 | 85.3 | 537.3 | |
| 1 порция | 163 | 4.9 | 2.3 | 17.1 | 107.5 | |
| 100 грамм | 100 | 3 | 1.4 | 10.5 | 66.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
