Печенье овсяное с финиками

Ингредиенты рецепта «Печенье овсяное с финиками»:

Финики - 10 шт.
Овсяные хлопья - 140 гр.
Какао - 15 гр.
Яйцо - 0.5 шт.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Печенье овсяное с финиками» (на 100 грамм):

Калории: 312 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 5.9 гр.

Углеводы: 59.8 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Печенье овсяное с финиками»

Из фиников удалить косточки.
Нарезать финики мелкими кубиками.
Яйцо взбить.
Овсяные хлопья смешать с какао и разрыхлителем.
Добавить в овсяное тесто взбитое яйцо и финики. Хорошо перемешать.
Руки смочить холодной водой и сформировать из теста печенье.
Противень застелить пергаментом, переложить печенье.
Выпекать в разогретой до 180С духовке 15-20 минут.
Подавать к чаю с финиками.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Печенье овсяное с финиками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
финики	10 шт	90	2.25	0.45	62.28	246.6
овсяные хлопья	140 гр	140	16.66	10.08	97.02	512.4
какао-порошок	15 гр	15	3.63	2.63	4.79	56.1
яйцо куриное	0.5 шт	27.5	3.49	3	0.19	43.18
разрыхлитель теста	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.69	2.77
Итого		276	26	16.2	165	861.1
1 порция		46	4.3	2.7	27.5	143.5
100 грамм		100	9.4	5.9	59.8	312