Пицца за 10 минут на сковороде

Ингредиенты рецепта «Пицца за 10 минут на сковороде»:

Сметана 20% - 4 ст.л.
Майонез - 4 ст.л.
Яйца - 2 шт.
Мука - 9 ст.л.
Колбаса - 50 гр.
Помидор - 1 шт.
Сыр - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Пицца за 10 минут на сковороде» (на 100 грамм):

Калории: 280.8 ккал.

Белки: 8.4 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 26.1 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пицца за 10 минут на сковороде»

Смешать яйца со сметаной и майонезом.
Добавить муку, перемешать.
Колбасу и помидоры произвольно нарезать и перемешать.
Смазать маслом сковороду, вылить в неё тесто.
Разложить на тесто начинку, посыпать тертым сыром.
На умеренном огне под крышкой готовить пиццу 10 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пицца за 10 минут на сковороде»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сметана 20% (средней жирности)	4 ст.л.	80	2.24	16	2.56	164.8
майонез столовый молочный	4 ст.л.	80	1.92	53.6	3.12	501.6
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная	9 ст.л.	225	20.7	2.7	168.53	769.5
колбаса вареная докторская	50 гр	50	6.4	11.1	0.75	128.5
томат (помидор)	1 шт	95	0.57	0.19	3.99	19
сыр российский	50 гр	50	12.05	14.75	0.15	181.5
Итого		690	57.9	110.3	179.9	1937.6
1 порция		115	9.6	18.4	30	322.9
100 грамм		100	8.4	16	26.1	280.8