Крем-суп грибной

Ингредиенты рецепта «Крем-суп грибной»:

Лук репчатый - 70 гр.
Шампиньоны - 400 гр.
Молоко 2.5% - 150 гр.
Соль - 4 гр.
Перец молотый черный - 2 гр.
Бульон куриный - 1 ст.
Масло сливочное - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Крем-суп грибной» (на 100 грамм):

Калории: 36.3 ккал.

Белки: 3.2 гр.

Жиры: 1.8 гр.

Углеводы: 2.4 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Крем-суп грибной»

Грибы и лук нарезать и обжарить на оливковом масле.
Залить стаканом куриного бульона и пробить блендером.
Добавить молоко, перец, соль.
Подавать со сливочным маслом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Настася

Компоненты и калорийность рецепта «Крем-суп грибной»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
лук репчатый	70 гр	70	0.98	0	7.28	28.7
шампиньоны свежие	400 гр	400	17.2	4	4	108
молоко 2.5%	150 гр	150	4.2	3.75	7.05	78
соль	4 гр	4	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
бульон куриный	1 ст	200	4	1	0.6	30
масло сливочное	1 ч.л.	7	0.04	5.78	0.06	52.36
Итого		833	26.6	14.6	19.8	302.1
1 порция		278	8.9	4.9	6.6	100.7
100 грамм		100	3.2	1.8	2.4	36.3