Манник с вишней
Ингредиенты рецепта «Манник с вишней»:
- Манная крупа - 170 гр.
- Сахар - 60 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Подсолнечное масло - 20 гр.
- Мука - 50 гр.
- Вишня - 100 гр.
- Кефир 2.5% - 200 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Манник с вишней» (на 100 грамм):
Калории: 210.9 ккал.
Белки: 5.4 гр.
Жиры: 5.1 гр.
Углеводы: 36.7 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Манник с вишней»
- В манку влить кефир. Дать постоять минут 40.
- В получившуюся смесь вбить яйцо, добавить сахар, немного соли. Перемешать.
- Добавить муку. Опять перемешать.
- Добавить вишню, влить подсолнечное масло. Всё перемешать.
- В смазанную подсолнечным маслом форму влить тесто с вишней.
- Выпекать в духовке при 180-200С 35-45 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Манник с вишней»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 манная крупа |
170 гр | 170 | 17.51 | 1.7 | 124.61 | 557.6 |
 сахар-песок |
60 гр | 60 | 0 | 0 | 59.82 | 238.8 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
 мука пшеничная |
50 гр | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
 вишня |
100 гр | 100 | 0.8 | 0.5 | 11.3 | 52 |
 кефир 2.5% |
200 гр | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 657 | 35.5 | 33.8 | 241.4 | 1385.6 | |
| 1 порция | 110 | 5.9 | 5.6 | 40.2 | 230.9 | |
| 100 грамм | 100 | 5.4 | 5.1 | 36.7 | 210.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
