Блины ажурные из манки на дрожжах

Ингредиенты рецепта «Блины ажурные из манки на дрожжах»:

Кефир 1% - 0.5 л.
Вода - 250 гр.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 70 гр.
Манка - 200 гр.
Соль - 0.5 ч.л.
Сахар - 20 гр.
Сухие дрожжи - 8 гр.
Масло растительное - 17 г.

Пищевая ценность блюда «Блины ажурные из манки на дрожжах» (на 100 грамм):

Калории: 128.6 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 2.8 гр.

Углеводы: 21.6 гр.

Число порций: 25

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Блины ажурные из манки на дрожжах»

Кефир смешать с яйцом.
Всыпать соль, сахар, дрожжи и манку.
Влить воды, размешать и поставить в теплое место на 1-1,5 часа.
Тесто перед выпечкой сильно не перемешивать.
Жарить блины на раскаленной сковороде, смазанной маслом.
Блины получаются не тонкие, все в дырочку и очень вкусные!

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Блины ажурные из манки на дрожжах»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 1%	0.5 л	500	14	5	20	200
вода	250 гр	250	0	0	0	0
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
мука пшеничная	70 гр	70	6.44	0.84	52.43	239.4
манная крупа	200 гр	200	20.6	2	146.6	656
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
сахар-песок	20 гр	20	0	0	19.94	79.6
дрожжи сухие быстродействующие саф-момент	8 гр	8	3.92	0.48	3.2	32.8
масло подсолнечное	17 гр	17	0	16.98	0	152.83
Итого		1126	52	31.3	242.6	1447
1 порция		45	2.1	1.3	9.7	57.9
100 грамм		100	4.6	2.8	21.6	128.6