Коктейль молочно-банановый с вареньем
Ингредиенты рецепта «Коктейль молочно-банановый с вареньем»:
- Молоко - 400 мл.
- Банан - 100 гр.
- Варенье земляничное - 1 ст.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 75.9 ккал.
Белки: 2.8 гр.
Жиры: 2.8 гр.
Углеводы: 10.1 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Коктейль молочно-банановый с вареньем»
- В блендере смешать молоко и банан.
- Добавить земляничное варенье и смешать все еще раз.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Коктейль молочно-банановый с вареньем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
400 мл | 400 | 12.8 | 14.4 | 19.2 | 256 |
 банан |
100 гр | 100 | 1.5 | 0.2 | 21.8 | 95 |
 варенье из земляники |
1 ст.л. | 20 | 0.06 | 0.02 | 11.6 | 43.8 |
| Итого | 520 | 14.4 | 14.6 | 52.6 | 394.8 | |
| 1 порция | 173 | 4.8 | 4.9 | 17.5 | 131.6 | |
| 100 грамм | 100 | 2.8 | 2.8 | 10.1 | 75.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
