Сельдь под шубой с майонезом

Ингредиенты рецепта «Сельдь под шубой с майонезом»:

Сельдь - 280 гр.
Морковь вареная - 1 шт.
Картофель вареный - 2 шт.
Свекла вареная - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Майонез - 130 гр.

Пищевая ценность блюда «Сельдь под шубой с майонезом» (на 100 грамм):

Калории: 171 ккал.

Белки: 6.4 гр.

Жиры: 13.3 гр.

Углеводы: 6.7 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сельдь под шубой с майонезом»

Селедку освободить от костей.
Уложить салат слоями. 1-й слой - картофель натереть на тёрке. Смазать майонезом.
2-й слой - селёдка, нарезанная мелкими кубиками. Смазать майонезом.
3-й слой - мелко нарезаный репчатый лук. Смазать тонким слоем майонеза.
4-й слой - потереть морковь и промазать майонезом.
5-й слой - свёкла, тертая на терке. Полить майонезом и хорошенько размазать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сельдь под шубой с майонезом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сельдь свежая	280 гр	280	45.64	29.96	0	450.8
морковь вареная	1 шт	50	0.4	0.15	2.5	12.5
картофель вареный	2 шт	100	2	0.4	16.7	82
свекла вареная	2 шт	250	4.5	0	27	122.5
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
майонез столовый молочный	130 гр	130	3.12	87.1	5.07	815.1
Итого		885	56.7	117.6	59.1	1513.7
1 порция		177	11.3	23.5	11.8	302.7
100 грамм		100	6.4	13.3	6.7	171