Разносол домашний
Ингредиенты рецепта «Разносол домашний»:
- Капуста квашеная - 100 гр.
- Помидоры соленые - 100 гр.
- Огурцы соленые - 100 гр.
- Чеснок - 100 гр.
- Перец - 100 гр.
- Масло подсолнечное - 20 гр.
- Петрушка - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Разносол домашний» (на 100 грамм):
Калории: 74.1 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 8.1 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Разносол домашний»
- Выложить на блюдо помидорки, капусту и огурчики.
- По вкусу посыпать измельченным чесноком и перцем.
- Заправить подсолнечным маслом и украсить зеленью петрушки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Разносол домашний»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста квашеная |
100 гр | 100 | 1.8 | 0.1 | 4.4 | 19 |
 томат соленый |
100 гр | 100 | 1.1 | 0.1 | 1.6 | 13 |
 огурец соленый |
100 гр | 100 | 0.8 | 0.1 | 1.7 | 11 |
 чеснок |
100 гр | 100 | 6.5 | 0.5 | 29.9 | 143 |
 перец красный молотый |
100 гр | 100 | 0.7 | 0.3 | 4.6 | 21 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
 петрушка |
5 гр | 5 | 0.19 | 0.02 | 0.38 | 2.35 |
| Итого | 525 | 11.1 | 21.1 | 42.6 | 389.2 | |
| 1 порция | 88 | 1.8 | 3.5 | 7.1 | 64.9 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 4 | 8.1 | 74.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
