Салат Капустное счастье
Ингредиенты рецепта «Салат Капустное счастье»:
- Белокочанная капуста - 600 гр.
- Зелёный горошек - 170 гр.
- Морковь - 80 гр.
- Масло растительное - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Салат Капустное счастье» (на 100 грамм):
Калории: 69.8 ккал.
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 6.5 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Салат Капустное счастье»
- Помыть и тонко порезать капусту.
- Морковь натереть на средней терке.
- Всыпать зелёный горошек и перемешать.
- Заправить растительным маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат Капустное счастье»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста белокочанная |
600 гр | 600 | 10.8 | 0.6 | 28.2 | 162 |
 горошек зеленый |
170 гр | 170 | 8.5 | 0.34 | 23.46 | 124.1 |
 морковь |
80 гр | 80 | 1.04 | 0.08 | 5.52 | 25.6 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 34 | 0 | 33.97 | 0 | 305.66 |
| Итого | 884 | 20.3 | 35 | 57.2 | 617.4 | |
| 1 порция | 177 | 4.1 | 7 | 11.4 | 123.5 | |
| 100 грамм | 100 | 2.3 | 4 | 6.5 | 69.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
