Салат из креветок и сельдерея
Ингредиенты рецепта «Салат из креветок и сельдерея»:
- Креветки - 300 гр.
- Стебель сельдерея - 200 гр.
- Перец болгарский - 200 гр.
- Сметана 15 % - 2 ст.л.
- Рисовый уксус - 1 ч.л.
- Васаби - 0.5 ч.л.
- Салат - 1 шт.
Пищевая ценность блюда «Салат из креветок и сельдерея» (на 100 грамм):
Калории: 56.3 ккал.
Белки: 9 гр.
Жиры: 1.2 гр.
Углеводы: 2.4 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Салат из креветок и сельдерея»
- Отварить креветки, остудить, очистить.
- Сельдерей нарезать тонкими ломтиками.
- Перец нарезать тонкой соломкой.
- Все смешать в салатнике, заправить сметаной. Перемешать.
- Смешать васаби с рисовым уксусом и полученной смесью сбрызнуть салат.
- Украсить листьями салата.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из креветок и сельдерея»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 креветки свежие |
300 гр | 300 | 66 | 3 | 0 | 291 |
 сельдерей |
200 гр | 200 | 1.8 | 0.2 | 4.2 | 24 |
 перец сладкий красный |
200 гр | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
 сметана 15% (маложирная) |
2 ст.л. | 40 | 1.04 | 6 | 1.2 | 63.2 |
 уксус рисовый |
1 ч.л. | 7 | 0.02 | 0 | 0.91 | 3.78 |
 васаби сэн сой премиум |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0.32 | 1.4 | 8.44 |
 салат |
1 шт | 50 | 0.6 | 0.15 | 0.65 | 6 |
| Итого | 801 | 72.1 | 9.7 | 19 | 450.4 | |
| 1 порция | 160 | 14.4 | 1.9 | 3.8 | 90.1 | |
| 100 грамм | 100 | 9 | 1.2 | 2.4 | 56.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
