Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом

Ингредиенты рецепта «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом»:

Яйцо - 100 гр.
Масло сливочное - 150 гр.
Мука - 50 гр.
Разрыхлитель - 5 гр.
Овсяные хлопья Геркулес - 130 гр.
Изюм - 40 гр.
Арахис сушеный - 20 гр.
Семечки подсолнечника - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом» (на 100 грамм):

Калории: 435.1 ккал.

Белки: 8.6 гр.

Жиры: 31.5 гр.

Углеводы: 29.4 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом»

Взбить размягченное сливочное масло с 1 ложкой муки.
Добавить яйца, снова взбить.
Измельчить семечки и арахис в блендере.
Добавить к масляно-яичной смеси муку, разрыхлитель, овсяные хлопья, арахис, семечки, изюм.
Перемешать тесто руками.
Собрать тесто в шар и отправить на 20 минут в холодильник.
Достать тесто из холодильника. Разделить его на равные части, из которых скатать шарики величиной с крупный грецкий орех.
Укрыть противень бумагой для выпечки, разложить и немного приплюснуть пальцами каждый шарик из теста.
Выпекать печенье в разогретой духовке около 20 минут при 190С.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ната

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	100 гр	100	12.7	10.9	0.7	157
масло сливочное	150 гр	150	0.75	123.75	1.2	1122
мука пшеничная	50 гр	50	4.6	0.6	37.45	171
разрыхлитель теста	5 гр	5	0.01	0	0.98	3.95
овсяные хлопья геркулес	130 гр	130	16.25	8.06	79.3	457.6
изюм	40 гр	40	1.16	0.24	26.4	105.6
арахис сушеный	20 гр	20	5.84	10.04	2.16	122.2
семечки подсолнечника	10 гр	10	2.07	5.29	0.34	57.8
Итого		505	43.4	158.9	148.5	2197.2
1 порция		42	3.6	13.2	12.4	183.1
100 грамм		100	8.6	31.5	29.4	435.1