Печенье из творога без сахара низкокалорийное

Ингредиенты рецепта «Печенье из творога без сахара низкокалорийное»:

Творог 5% - 500 гр.
Масло сливочное - 180 гр.
Мука пшеничная - 230 гр.
Разрыхлитель теста - 0.5 ч.л.
Сахар ванильный - 3 гр.
Соль - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Печенье из творога без сахара низкокалорийное» (на 100 грамм):

Калории: 298.6 ккал.

Белки: 11.8 гр.

Жиры: 19.2 гр.

Углеводы: 20 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Печенье из творога без сахара низкокалорийное»

Смешать творог, размягчённое (но не растопленное) сливочное масло, муку, ванильный сахар, разрыхлитель и маленькую щепотку соли.
Быстро замесить тесто, положить его в пакет и убрать в холодильник на 2-3 часа (можно на ночь).
Достать тесто, раскатать на присыпанном мукой столе толщиной 0,5 см, вырезать печенье (удобно нарезать ножом для пиццы).
Выложить на лист (листы с тефлоновым покрытием не смазывать).
Выпекать 20 мин. (до хорошего золотистого цвета) при 210-220С.
Готовое печенье сразу снять с листа и обязательно накрыть салфеткой.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Печенье из творога без сахара низкокалорийное»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 5%	500 гр	500	86	25	9	605
масло сливочное	180 гр	180	0.9	148.5	1.44	1346.4
мука пшеничная	230 гр	230	21.16	2.76	172.27	786.6
разрыхлитель теста	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.69	2.77
сахар ванильный	3 гр	3	0	0	0.43	1.68
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		919	108.1	176.3	183.8	2742.5
1 порция		115	13.5	22	23	342.8
100 грамм		100	11.8	19.2	20	298.6