Сырники без заморочек

Ингредиенты рецепта «Сырники без заморочек»:

Творог - 183 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 67 гр.
Мука пшеничная - 131 гр.
Масло растительное - 1 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 265 ккал.

Белки: 11.1 гр.

Жиры: 7.6 гр.

Углеводы: 37.9 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники без заморочек»

В тарелку выложить творог и разбить в него яйцо.
Всыпать к творогу с яйцом сахар.
Добавить постепенно муку. Тесто для сырников должно получиться достаточно густым.
Все тщательно перемешать руками.
Раскалить на сковороде масло и выпекать сырники с двух сторон.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники без заморочек»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 9% (полужирный)	183 гр	183	30.56	16.47	3.66	290.97
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
сахар-песок	67 гр	67	0	0	66.8	266.66
мука пшеничная	131 гр	131	12.05	1.57	98.12	448.02
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	90
Итого		446	49.6	34	169	1182
1 порция		89	9.9	6.8	33.8	236.4
100 грамм		100	11.1	7.6	37.9	265