Паста с курицей и сливочным соусом

Ингредиенты рецепта «Паста с курицей и сливочным соусом»:

Вареные макароны - 700 гр.
Куриное филе - 500 гр.
Лук - 1 шт.
Сливки - 500 мл.
Растительное масло - 1 ст.л.
Приправа (по вкусу) - 2 гр.
Сыр плавленый - 150 гр.
Приправа (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Паста с курицей и сливочным соусом» (на 100 грамм):

Калории: 125.4 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 11.7 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Паста с курицей и сливочным соусом»

Лук нарезать на кубики и выложить на сковородку, жарить до золотистого цвета.
Куриное филе нарезать на кусочки и выложить в сковородку.
Добавить сливки и сыр, перемешать.
Добавить соль и приправу по вкусу, перемешать.
Тушить в течении 20 минут на медленном огне.
Выложить куриную грудку к пасте и перемешать.
Посыпать приправой, еще раз перемешать.
Дать настояться 3 минуты и подавать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Паста с курицей и сливочным соусом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
макароны высшего сорта вареные	700 гр	700	24.5	2.8	162.4	784
куриное филе	500 гр	500	115.5	6	0	550
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
сливки 10% (нежирные)	500 мл	500	15	50	20	590
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	89.9
приправа универсальная	2 гр	2	0.16	0.01	0.26	1.78
сыр плавленый	150 гр	150	25.2	16.8	35.7	385.5
приправа универсальная	2 гр	2	0.16	0.01	0.26	1.78
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1941	181.6	85.6	226.4	2433.7
1 порция		243	22.7	10.7	28.3	304.2
100 грамм		100	9.4	4.4	11.7	125.4