Овощи тушеные со свининой

Ингредиенты рецепта «Овощи тушеные со свининой»:

Овощная смесь Hortex летние овощи - 500 гр.
Свиная вырезка - 500 гр.
Сметана - 3 ст.л.
Подсолнечное масло - 30 гр.
Вода - 200 мл.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец молотый черный (по вкусу) - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Овощи тушеные со свининой» (на 100 грамм):

Калории: 95.2 ккал.

Белки: 8.6 гр.

Жиры: 5.6 гр.

Углеводы: 1.8 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Овощи тушеные со свининой»

На мультиварке поставить программу «Выпечка» на 35 минут.
Свинину порезать кусочками.
Залить масло и добавить свинину.
Накрыть крышкой и оставить тушиться 15 минут.
Добавить овощную смесь, посолить и перемешать, закрыть крышку.
Когда мультиварка сообщит о завершённом процессе сигналом., добавить сметану со специями и поставить на режим «Тушение» минут на 20.

С замороженными овощами можно приготовить уйму вкусных блюд.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Татьяна

Компоненты и калорийность рецепта «Овощи тушеные со свининой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овощная смесь Hortex летние овощи	500 гр	500	13	1	21	180
свиная вырезка	500 гр	500	97	35.5	0	710
сметана 10% (нежирная)	3 ст.л.	60	1.8	6	1.74	69
масло подсолнечное	30 гр	30	0	29.97	0	269.7
вода	200 мл	200	0	0	0	0
соль	5 гр	5	0	0	0	0
перец черный молотый	3 гр	3	0.31	0.1	1.16	7.53
Итого		1298	112.1	72.6	23.9	1236.2
1 порция		260	22.4	14.5	4.8	247.2
100 грамм		100	8.6	5.6	1.8	95.2