Пицца с куриным филе
Ингредиенты рецепта «Пицца с куриным филе»:
- Вода - 250 мл.
- Мука - 500 гр.
- Дрожжи сухие - 3 гр.
- Соль - 5 гр.
- Масло - 60 гр.
- Куриное филе - 500 гр.
- Томатная паста - 300 гр.
- Сыр - 300 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 211.2 ккал.
Белки: 12.7 гр.
Жиры: 7.9 гр.
Углеводы: 22.3 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Пицца с куриным филе»
- Для теста растворить в теплой воде дрожжи и соль.
- Добавить масло и перемешать.
- Ввести муку, замесить тесто и раскатать его в тонкий пласт.
- Тесто выложить в форму и смазать томатной пастой.
- Курицу нарезать и выложить на тесто.
- Сверху посыпать тертым сыром.
- Выпекать в духовке при 180С 25 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пицца с куриным филе»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
250 мл | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 мука пшеничная |
500 гр | 500 | 46 | 6 | 374.5 | 1710 |
 дрожжи сухие быстродействующие саф-момент |
3 гр | 3 | 1.47 | 0.18 | 1.2 | 12.3 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
60 гр | 60 | 0.3 | 49.5 | 0.48 | 448.8 |
 куриное филе |
500 гр | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
 томатная паста |
300 гр | 300 | 7.5 | 0.9 | 50.1 | 240 |
 сыр российский |
300 гр | 300 | 72.3 | 88.5 | 0.9 | 1089 |
| Итого | 1918 | 243.1 | 151.1 | 427.2 | 4050.1 | |
| 1 порция | 160 | 20.3 | 12.6 | 35.6 | 337.5 | |
| 100 грамм | 100 | 12.7 | 7.9 | 22.3 | 211.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
