Салат из картофеля с огурцом

Ингредиенты рецепта «Салат из картофеля с огурцом»:

Картофель вареный - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Огурец - 1 шт.
Майонез - 20 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат из картофеля с огурцом» (на 100 грамм):

Калории: 119.8 ккал.

Белки: 5.2 гр.

Жиры: 7.8 гр.

Углеводы: 6.5 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат из картофеля с огурцом»

Картофель и яйца очистить и нарезать кубиками.
Огурец помыть и нарезать кубиками.
Добавить специи по вкусу и перемешать.
Заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Каря

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из картофеля с огурцом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель вареный	2 шт	100	2	0.4	16.7	82
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
огурец	1 шт	100	0.8	0.1	2.8	15
майонез столовый молочный	20 гр	20	0.48	13.4	0.78	125.4
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		334	17.5	26	21.8	400.1
1 порция		167	8.7	13	10.9	200.1
100 грамм		100	5.2	7.8	6.5	119.8