Вареная говядина
Ингредиенты рецепта «Вареная говядина»:
- Говяжья вырезка - 500 гр.
- Соль - 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Вареная говядина» (на 100 грамм):
Калории: 213.3 ккал.
Белки: 18.2 гр.
Жиры: 15.7 гр.
Углеводы: 0 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Вареная говядина»
- Мясо отварить в подсоленной воде до готовности около 1 часа.
- Подавать с овощами.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Вареная говядина»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 говяжья вырезка |
500 гр | 500 | 93 | 80 | 0 | 1090 |
 соль |
1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 511 | 93 | 80 | 0 | 1090 | |
| 1 порция | 170 | 31 | 26.7 | 0 | 363.3 | |
| 100 грамм | 100 | 18.2 | 15.7 | 0 | 213.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
