Свиное сердце тушеное со сметаной в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Свиное сердце тушеное со сметаной в мультиварке»:

Сердце свиное - 300 гр.
Морковь - 50 гр.
Лук - 50 гр.
Вода - 200 гр.
Сметана 15% - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Свиное сердце тушеное со сметаной в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 68.4 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 2.8 гр.

Углеводы: 2.7 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Свиное сердце тушеное со сметаной в мультиварке»

Сердце промыть, разобрать и разрезать на куски.
Морковь и лук очистить и мелко нарезать.
Все выложить в чашу мультиварки.
Добавить сметану, воду, специи и перемешать.
Готовить в режиме Тушение 1 час.
Подавать с макаронами или другим гарниром по желанию.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Рус@лочк@

Компоненты и калорийность рецепта «Свиное сердце тушеное со сметаной в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свиное сердце	300 гр	300	50.7	14.4	6.6	354
морковь	50 гр	50	0.65	0.05	3.45	16
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	20.5
вода	200 гр	200	0	0	0	0
сметана 15% (маложирная)	1 ст.л.	20	0.52	3	0.6	31.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		624	52.8	17.5	16.6	427.1
1 порция		156	13.2	4.4	4.2	106.8
100 грамм		100	8.5	2.8	2.7	68.4