Блинчики с отрубями

Блинчики с отрубями
Ингредиенты рецепта «Блинчики с отрубями»:
  • Отруби пшеничные - 6 ст.л.
  • Молоко - 200 гр.
  • Яйца - 2 шт.
  • Сахар - 2 ст.л.
  • Крахмал - 2 ст.л.
  • Вода - 100 гр.
  • Сода - 5 гр.
  • Подсолнечное масло - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Блинчики с отрубями» (на 100 грамм):

Калории: 161.9 ккал.

Белки: 6.1 гр.

Жиры: 4.6 гр.

Углеводы: 24.8 гр.

Число порций: 15

Как приготовить блюдо «Блинчики с отрубями»

  1. Замочить отруби в молоке на 30-40 минут.
  2. Добавить соду, крахмал, яйца, соль, сахар. Тщательно перемешать.
  3. Ввести горячую кипяченую воду. Перемешать.
  4. Жарить блины на сковороде с маслом обычным способом.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Блинчики с отрубями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Пшеничные отруби пшеничные отруби 6 ст.л. 120 18.12 4.56 64.32 355.2
Молоко молоко 200 гр 200 6.4 7.2 9.6 128
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Сахар-песок сахар-песок 2 ст.л. 50 0 0 49.85 199
Крахмал картофельный крахмал картофельный 2 ст.л. 40 0.04 0 31.84 120
Вода вода 100 гр 100 0 0 0 0
Сода пищевая сода пищевая 5 гр 5 0 0 0 0
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ч.л. 5 0 5 0 44.95
Итого   630 38.5 28.8 156.4 1019.9
1 порция   42 2.6 1.9 10.4 68
100 грамм   100 6.1 4.6 24.8 161.9
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».