Винегрет без картофеля с капустой
Ингредиенты рецепта «Винегрет без картофеля с капустой»:
- Свекла вареная - 150 гр.
- Морковь вареная - 200 гр.
- Масло оливковое - 5 гр.
- Капуста квашеная - 180 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Винегрет без картофеля с капустой» (на 100 грамм):
Калории: 38.5 ккал.
Белки: 1.4 гр.
Жиры: 1.1 гр.
Углеводы: 6.5 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Винегрет без картофеля с капустой»
- Свеклу и морковь очистить и нарезать кубиками.
- Добавить измельченную капусту. Перемешать.
- Добавить специи по вкусу и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет без картофеля с капустой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
150 гр | 150 | 2.7 | 0 | 16.2 | 73.5 |
 морковь вареная |
200 гр | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
 масло оливковое |
5 гр | 5 | 0 | 4.99 | 0 | 44.9 |
 капуста квашеная |
180 гр | 180 | 3.24 | 0.18 | 7.92 | 34.2 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец черный молотый |
2 гр | 2 | 0.21 | 0.07 | 0.77 | 5.02 |
| Итого | 539 | 7.8 | 5.8 | 34.9 | 207.6 | |
| 1 порция | 180 | 2.6 | 1.9 | 11.6 | 69.2 | |
| 100 грамм | 100 | 1.4 | 1.1 | 6.5 | 38.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
