Манный мусс с вишневым вареньем

Ингредиенты рецепта «Манный мусс с вишневым вареньем»:

Манная крупа - 250 гр.
Молоко - 100 мл.
Сахар - 3 ст.л.
Вишневое варенье - 5 ст.л.
Сметана - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Манный мусс с вишневым вареньем» (на 100 грамм):

Калории: 262.7 ккал.

Белки: 5.3 гр.

Жиры: 1.8 гр.

Углеводы: 58.1 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Манный мусс с вишневым вареньем»

Манку прокалить на сковороде в течение 3-4 минут до характерного, слегка орехового запаха.
В кипящее молоко добавить манку и сахар, варить 10-15 минут, разбивая комочки венчиком.
Готовую кашу вместе со сметаной взбить в блендере.
Подавать порционно с вишневым вареньем.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Samuel

Компоненты и калорийность рецепта «Манный мусс с вишневым вареньем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
манная крупа	250 гр	250	25.75	2.5	183.25	820
молоко	100 мл	100	3.2	3.6	4.8	64
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
варенье из вишни	5 ст.л.	100	0	0	64	256
сметана 10% (нежирная)	2 ст.л.	40	1.2	4	1.16	46
Итого		565	30.2	10.1	328	1484.5
1 порция		188	10.1	3.4	109.3	494.8
100 грамм		100	5.3	1.8	58.1	262.7