Суп куриный без вермишели

Ингредиенты рецепта «Суп куриный без вермишели»:

Вода - 3 л.
Куриное бедро - 1 шт.
Картофель - 5 шт.
Морковь - 2 шт.
Соль - 1 ст.л.
Зеленый лук (по вкусу) - 20 гр.
Петрушка (по вкусу) - 20 гр.
Укроп (по вкусу) - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп куриный без вермишели» (на 100 грамм):

Калории: 21.6 ккал.

Белки: 1.4 гр.

Жиры: 0.7 гр.

Углеводы: 2.6 гр.

Число порций: 15

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп куриный без вермишели»

Курицу отварить в подсоленной воде около 40 минут.
Курицу вынуть, порезать на куски и вернуть в бульон.
В суп добавить порезанную кружочками морковь и порезанный кубиками картофель. Варить 20 минут.
В готовый суп добавить порубленную зелень по вкусу.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный без вермишели»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	3 л	3000	0	0	0	0
куриные окорочка	1 шт	250	42	25.5	0	395
картофель	5 шт	500	10	2	90.5	400
морковь	2 шт	150	1.95	0.15	10.35	48
соль	1 ст.л.	30	0	0	0	0
лук зеленый	20 гр	20	0.26	0	0.92	3.8
петрушка	20 гр	20	0.74	0.08	1.52	9.4
укроп	20 гр	20	0.5	0.1	1.26	7.6
Итого		3990	55.5	27.8	104.6	863.8
1 порция		266	3.7	1.9	7	57.6
100 грамм		100	1.4	0.7	2.6	21.6