Каша рисовая молочная с тыквой
Ингредиенты рецепта «Каша рисовая молочная с тыквой»:
- Рис - 100 гр.
- Тыква - 120 гр.
- Молоко - 250 мл.
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль - 0.02 гр.
- Вода - 260 мл.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 84.4 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 1.3 гр.
Углеводы: 16.6 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Каша рисовая молочная с тыквой»
- Рис промыть.
- Тыкву нарезать мелкими кубиками.
- Залить все это водой и поставить вариться до готовности.
- В конце приготовления добавить молоко, довести до кипения.
- Посолить, добавить сахар.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша рисовая молочная с тыквой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
рис белый | 100 гр | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
тыква | 120 гр | 120 | 1.56 | 0.36 | 9.24 | 33.6 |
молоко | 250 мл | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
сахар-песок | 1 ст.л. | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
соль | 0.02 гр | 0.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
вода | 260 мл | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 755 | 16.3 | 10.1 | 125.1 | 637.1 | |
1 порция | 252 | 5.4 | 3.4 | 41.7 | 212.4 | |
100 грамм | 100 | 2.2 | 1.3 | 16.6 | 84.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».