Салат морковный с зеленью и душистым перцем
Ингредиенты рецепта «Салат морковный с зеленью и душистым перцем»:
- Морковь - 140 гр.
- Петрушка - 5 гр.
- Укроп - 5 гр.
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Перец молотый черный - 0.03 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат морковный с зеленью и душистым перцем» (на 100 грамм):
Калории: 120.9 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 10.3 гр.
Углеводы: 6.2 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат морковный с зеленью и душистым перцем»
- Морковь натереть на средней терке.
- Добавить порезанную зелень петрушки и укропа.
- Заправить молотым перцем и растительным маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат морковный с зеленью и душистым перцем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 морковь |
140 гр | 140 | 1.82 | 0.14 | 9.66 | 44.8 |
 петрушка |
5 гр | 5 | 0.19 | 0.02 | 0.38 | 2.35 |
 укроп |
5 гр | 5 | 0.13 | 0.03 | 0.32 | 1.9 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 17 | 0 | 16.98 | 0 | 152.83 |
 перец черный молотый |
0.03 гр | 0.03 | 0 | 0 | 0.01 | 0.08 |
| Итого | 167 | 2.1 | 17.2 | 10.4 | 202 | |
| 1 порция | 167 | 2.1 | 17.2 | 10.4 | 202 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 10.3 | 6.2 | 120.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
