Картофель с курицей и грибами

Ингредиенты рецепта «Картофель с курицей и грибами»:

Куриные окорочка - 400 гр.
Шампиньоны - 300 гр.
Лук репчатый - 100 гр.
Картофель - 400 гр.
Сметана 15% - 150 гр.
Соль - 2 гр.
Перец молотый черный - 2 гр.
Вода - 1 ст.

Пищевая ценность блюда «Картофель с курицей и грибами» (на 100 грамм):

Калории: 84.7 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 5.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картофель с курицей и грибами»

Грибы помыть и нарезать кубиками.
На сковороду налить подсолнечного масла и высыпать грибы. Жарить 5-10 минут, помешивая.
Картошку и лук почистить и нарезать кубиками. Сложить в кастрюлю.
Курицу нарезать и сложить в кастрюлю.
Добавить грибы. Перемешать.
Залить водой так, чтобы слегка покрыло картошку. Посолить, поперчить. Поставить на огонь.
Тушить 25-30 минут (до готовности картошки).
Залить сметаной и тушить еще 5-10 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель с курицей и грибами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриные окорочка	400 гр	400	67.2	40.8	0	632
шампиньоны свежие	300 гр	300	12.9	3	3	81
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
картофель	400 гр	400	8	1.6	72.4	320
сметана 15% (маложирная)	150 гр	150	3.9	22.5	4.5	237
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
вода	1 ст	200	0	0	0	0
Итого		1554	93.6	68	91.1	1316
1 порция		259	15.6	11.3	15.2	219.3
100 грамм		100	6	4.4	5.9	84.7