Винегрет с капустой и горошком

Ингредиенты рецепта «Винегрет с капустой и горошком»:

Свекла вареная - 310 гр.
Морковь вареная - 124 гр.
Картошка вареная - 320 гр.
Квашеная капуста - 250 гр.
Подсолнечное масло - 55 гр.
Зеленый горошек - 240 гр.
Соль - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Винегрет с капустой и горошком» (на 100 грамм):

Калории: 89.3 ккал.

Белки: 2.3 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 10.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет с капустой и горошком»

Вареные овощи очистить от шкурки и нарезать кубиками средней величины.
Соединить овощи в миске.
Добавить горошек и квашеную капусту.
Посолить, заправить подсолнечным маслом и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: биба

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет с капустой и горошком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла вареная	310 гр	310	5.58	0	33.48	151.9
морковь вареная	124 гр	124	0.99	0.37	6.2	31
картофель вареный	320 гр	320	6.4	1.28	53.44	262.4
капуста квашеная	250 гр	250	4.5	0.25	11	47.5
масло подсолнечное	55 гр	55	0	54.95	0	494.45
горошек зеленый	240 гр	240	12	0.48	33.12	175.2
соль	3 гр	3	0	0	0	0
Итого		1302	29.5	57.3	137.2	1162.5
1 порция		163	3.7	7.2	17.2	145.3
100 грамм		100	2.3	4.4	10.5	89.3