Омлет на водяной бане

Ингредиенты рецепта «Омлет на водяной бане»:

Яйцо куриное - 5 шт.
Молоко - 1 ст.
Соль - 0.5 ч.л.
Масло сливочное - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Омлет на водяной бане» (на 100 грамм):

Калории: 167.1 ккал.

Белки: 7 гр.

Жиры: 14 гр.

Углеводы: 2.6 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Омлет на водяной бане»

Разогреть духовку до 200 градусов.
Яйца хорошо перемешать с солью и молоком вилкой.
Стеклянную форму или две порционные смазать сливочным маслом, влить молочно-яичную смесь.
Форму поставить в металлическую форму с высоким бортиком, в нее налить воду - вода должна доходить до середины стеклянной формы.
Поставить форму в духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Омлет на водяной бане»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	5 шт	235	29.85	25.62	1.65	368.95
молоко	1 ст	250	8	9	12	160
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
Итого		541	38.1	75.9	14.1	903
1 порция		180	12.7	25.3	4.7	301
100 грамм		100	7	14	2.6	167.1