Вареники ленивые по-быстрому

Ингредиенты рецепта «Вареники ленивые по-быстрому»:

Творог 0% - 360 гр.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 3 ст.л.
Соль - 0.5 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 136.3 ккал.

Белки: 13.9 гр.

Жиры: 2.2 гр.

Углеводы: 15 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Вареники ленивые по-быстрому»

Соединить все ингредиенты ленивых вареников и хорошо смешать. Тесто должно получиться однородным и мягким.
Поверхность, на которой будут делаться вареники, хорошо присыпать мукой.
От теста отщипнуть кусок и сформировать из него колбаску.
Затем порезать колбаску на небольшие куски и со всех сторон обмакнуть в муку, так же им можно придать форму шариков или лепёшек.
Опускать ленивые вареники в кипящую, немного подсоленную воду. Варить 4-5 минут с момента их всплывания.

Подавать с медом, вареньем или сиропом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Олечка

Компоненты и калорийность рецепта «Вареники ленивые по-быстрому»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0% (обезжиренный)	360 гр	360	59.4	0	4.68	255.6
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная	3 ст.л.	75	6.9	0.9	56.18	256.5
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
сахар-песок	1 ст.л.	25	0	0	24.93	99.5
Итого		576	80.3	12.9	86.6	784.3
1 порция		192	26.8	4.3	28.9	261.4
100 грамм		100	13.9	2.2	15	136.3